מתכון

פורסם: 9 מרכיבים 5 שלבים
טנזניצמחוניחימום במיקרוגלמנות-לחלוקה

קציצות חומוס ותבלינים טנזניים

קציצות חומוס רכות ומתובלות בכמון וכוסברה, חימום מבוקר במיקרוגל להקלה וזמינות מהירה. אופציה לציפוי בפירורי לחם קלויים.

קציצות חומוס ותבלינים טנזניים
קציצות חומוס ותבלינים טנזניים
לחצו בכל מקום כדי לסגור

הכנה צעד-אחר-צעד

  1. שלב 1. מעך חומוס יחד עם הבצל, השום והתבלינים עד שמתקבלת מחית אחידה.
  2. שלב 2. הוסף ביצה וקמח במידת הצורך לעיגון וערבב היטב.
  3. שלב 3. עצוב קציצות קטנות והברש מעט בשמן או גלגל בפירורי לחם אם רוצים קראסט חיצוני.
  4. שלב 4. מקם המגש במיקרוגל וחמם בחום גבוה 3–5 דקות עד שהקציצות חמות ומתייצבות.
  5. שלב 5. המתן דקה לפני הגשה כדי שיוצבו.

מה צריך

  • 400 גרם חומוס מבושל
  • 1 יחידה בצל קטן קצוץ
  • 2 יחידות שן שום כתושה
  • 1 כפית כמון טחון
  • 30 גרם כוסברה קצוצה
  • 1 יחידה ביצה (לא חובה, לקשירה)
  • 3 כפות קמח או קמח חומוס לקשירה
  • 40 גרם פירורי לחם קלויים (אופציונלי)
  • להטעם מלח ופלפל