מתכון

פורסם: 8 מרכיבים 6 שלבים
ציליאניצמחוני-אופציונליבישול איטיאפייה בכיסוי

פורוטוס גרנדוס אפוי

גרסה אפויה לפורוטוס גרנדוס המסורתי: שעועית כתומה, דלעת ותירס מתרככים יחד בתנור בכיסוי עד למרקם עשיר ומתוק-מלוח.

פורוטוס גרנדוס אפוי
פורוטוס גרנדוס אפוי
לחצו בכל מקום כדי לסגור

הכנה צעד-אחר-צעד

  1. שלב 1. לחמם תנור ל-170°C.
  2. שלב 2. להטגן בצל בשמן עד שקוף, לערבב לשעועית, דלעת ותירס ולבשל כמה דקות.
  3. שלב 3. להעביר לתבנית תנור עמוקה, להוסיף חלב או שמנת ולתבל בסוכר, מלח ופלפל.
  4. שלב 4. לכסות היטב ולהכניס לתנור לאפייה מכוסה כשעה וחצי עד שהדלעת ורכיבים מתרככים.
  5. שלב 5. לערבב בעדינות, להוסיף עלי בזיליקום או מנגולד קצוץ ולבשל עוד 10 דקות אם צריך לספיגה.
  6. שלב 6. לתקן תיבול ולהגיש חם.

מה צריך

  • 400 גרם שעועית לבנה/אדומה מבושלת
  • 500 גרם דלעת קלופה וחתוכה לקוביות
  • 300 גרם גרגירי תירס טריים או קפואים
  • 1 יחידה בצל קצוץ
  • 150 מ"ל חלב או שמנת מעטה לשמירה על מרקם
  • 50 גרם עלי בזיליקום או מנגולד קצוצים
  • 2 כפות שמן זית
  • לפי הטעם מלח, פלפל וסוכר חום במעטה