עוף בגריל בסגנון תאילנדי עם רוטב רסק בלנדר
חזה עוף מרינדה מתובלת בסויה, דגים וליים, רוטב משוחק בבלנדר לרענון מתוק וחמוץ. מתאים לגריל או מחבת צלייה בעישון עדין.
הכנה צעד-אחר-צעד
- שלב 1. להכין את המרינדה: להניח שום ופלפל צ'ילי בבלנדר ולרסק למעיכה גסה.
- שלב 2. להוסיף שמן, מיץ ליים, רוטב דגים וסוכר ולרסק עד לקבלת רוטב חלק.
- שלב 3. לעבד את פרוסות העוף עם חצי מכמות הרוטב בקערה, לכסות ולהכניס למקרר 20-40 דקות.
- שלב 4. לחמם גריל או מחבת עם מעט שמן עד ללהט בינוני-גבוה, לצרוב את פרוסות העוף 4-6 דקות לכל צד עד שמוכן.
- שלב 5. להבריש את העוף בשארית הרוטב דקות אחרונות לצלייה ולהסרה.
- שלב 6. להניח לנוח שתי דקות ולפזר כוסברה קצוצה לפני הגשה.
מה צריך
- 600 גרם חזה עוף ללא עצם ועור, פרוס לפרוסות עבות
- 2 כפות שמן קוקוס או שמן נייטרלי
- 2 כפות מיץ ליים טרי
- 2 כפות רוטב דגים (nam pla)
- 1 כף סוכר קוקוס או דמררה
- 4 שיניים שום קלוף
- 1-2 יחידות פלפל צ'ילי אדום טרי, לפי טעם
- חופן כוסברה טרייה לקישוט (אופציונלי)