מתכון

פורסם: 8 מרכיבים 4 שלבים
גשוםהתססה טבעיתצמחוניעדין

מרק כרובית חלק עם יוגורט מותסס ונגיעה של אגוז מוסקט

מרק כרובית חלק ואלגנטי, מעודן ביוגורט מותסס שמוריד את העומס ומוסיף חומציות נכונה.

מרק כרובית חלק עם יוגורט מותסס ונגיעה של אגוז מוסקט
מרק כרובית חלק עם יוגורט מותסס ונגיעה של אגוז מוסקט
לחצו בכל מקום כדי לסגור

הכנה צעד-אחר-צעד

  1. שלב 1. מטגנים בצל ושום בשמן עד ריכוך קל.
  2. שלב 2. מוסיפים את פרחי הכרובית והמרק, מבשלים עד ריכוך כ-15 דקות.
  3. שלב 3. טוחנים לחלק חלק, מוסיפים יוגורט מותסס ומערבבים בעדינות.
  4. שלב 4. מוסיפים אגוז מוסקט, מתקנים תיבול ומפזרים מעט שמן זית.

מה צריך

  • 700 גרם כרובית מחולקת לפרחים
  • 1 יחידה בצל קטן קצוץ
  • 2 שיני שום קלוף
  • 150 גרם יוגורט מותסס טבעי
  • 800 מ"ל מרק ירקות
  • 2 כפות שמן זית
  • קמצוץ אגוז מוסקט טחון צבען קל
  • לפי הטעם מלח ופלפל