מתכון

פורסם: 17 מרכיבים 6 שלבים
מקסיקנישבתרחובאיזון-חריפות

טאקו עוף בגריל עם סלסת ירקות מאוזנת

טאקו רחוב בסגנון ביתי שמתאים לשבת רגועה: עוף מתובל בגריל קל, סלסת ירקות מרעננת ורטב קרמי שמאזן חריפות. הכנה פשוטה ומתאימה להכנה מראש.

טאקו עוף בגריל עם סלסת ירקות מאוזנת
טאקו עוף בגריל עם סלסת ירקות מאוזנת
לחצו בכל מקום כדי לסגור

הכנה צעד-אחר-צעד

  1. שלב 1. להגיש: יש לחמם גריל או מחבת גריל. לערבב בחזה העוף מיץ לימון, 1 כף שמן, שום, פפריקה, אבקת צ'ילי, מלח ופלפל. להשאיר 10 דקות לספיגה.
  2. שלב 2. לחמם את הגריל/מחבת על חום גבוה ולצלות את פרוסות העוף 3–4 דקות לכל צד עד יצירת סימני צריבה. לחתוך לרצועות.
  3. שלב 3. להכין את הסלסה: לערבב תירס, עגבניה, בצל, כוסברה, 1 כף שמן, מעט מלח ומיץ לימון לפי הטעם.
  4. שלב 4. לערבב את הרוטב הקרמי: לשלב יוגורט, מיונז, אבקת צ'ילי ופפריקה חריפה ולתקן תיבול כדי לאזן חריפות וחמיצות.
  5. שלב 5. לחמם טורטיות קלות, למלא בכל אחת רצועות עוף, להציב מעל סלסה וקוביות אבוקדו, לטפטף מעט מהרוטב ולהגיש.
  6. שלב 6. אם רוצים פחות חריף, להפחית את אבקת הצ'ילי או להוסיף יותר יוגורט ברוטב. ניתן להכין את הרוטב והסלסה מראש וללחם את העוף לפני ההגשה.

מה צריך

  • 600 גרם חזה עוף פרוס דק
  • 1 יחידה לימון (מיץ)
  • 2 כפות שמן זית
  • 2 שיניים שום כתוש
  • 1 כפית פפריקה מתוקה
  • 1/2 כפית אבקת צ'ילי (קל)
  • 1 כפית מלח
  • 1/2 כפית פלפל שחור טחון
  • 200 גרם תירס גרעינים מבושלים או משומר
  • 1 גדולה עגבניה חתוכה לקוביות
  • 1/2 יחידה בצל סגול קטן קצוץ דק
  • 2 כפות כוסברה קצוצה
  • 1 יחידה אבוקדו חתוך לקוביות
  • 3 כפות יוגורט מלא
  • 2 כפות מיונז
  • 1/2 כפית פפריקה חריפה או צ'ילי מתוק לתיבול מאוזן
  • 6 יחידות טורטיות תירס או קמח חמות