מתכון

פורסם: 10 מרכיבים 6 שלבים
מערב אפריקאישיפודיםארוחה בלי רגשות אשםויניגרט לימוני אופציונלי

שיפודי שויה עוף עם נגיעת ויניגרט לימוני (אופציונלי)

שיפודים מתובלים בתערובת שויה בסיסית המשלבת אדמתי ופיקנטי. קל להכנה במחבת או על גריל ביתי, מתאים לארוחה קלה בלי רגשות אשם עם הויניגרט הלימוני כאופציה מרעננת.

שיפודי שויה עוף עם נגיעת ויניגרט לימוני (אופציונלי)
שיפודי שויה עוף עם נגיעת ויניגרט לימוני (אופציונלי)
לחצו בכל מקום כדי לסגור

הכנה צעד-אחר-צעד

  1. שלב 1. להכין תערובת שויה על ידי ערבוב אבקת בוטן/פיסטוק, פפריקה, כמון, מלח ופלפל
  2. שלב 2. לעסות את קוביות העוף בתערובת ובהוסיף מעט שמן לציפוי אחיד, להשאיר לספיגה 10–15 דקות
  3. שלב 3. לחמם מחבת כבדה או גריל על חום גבוה ולשמן קלות
  4. שלב 4. להשחיל את קוביות העוף על הקיסמים ולצלות 3–4 דקות מכל צד עד שיש סימני חריכה והעוף מבושל
  5. שלב 5. להניח לנוח שתי דקות ולתקן תיבול
  6. שלב 6. לאלתר ויניגרט על ידי ערבוב שמן זית ומיץ לימון ותיקון מלח במידת הצורך, לטפטף מעט על השיפודים לפני האכילה אם רוצים (אופציונלי)

מה צריך

  • 700 גרם שוקי עוף ללא עצם או חזה עוף חתוך לקוביות
  • 3 כפות אבקת פיסטוק או חמאת בוטנים יבשה (גרוס) לתערובת שויה
  • 1 כף פפריקה חרוכה
  • 1 כפית כמון טחון
  • לפי הטעם מלח ופלפל
  • 2 כפות שמן צמחי לקירור השיפודים
  • 8–10 יחידות קיסמי שיפוד (ממושרים במים)
  • 1.5 כפות שמן זית לויניגרט (אופציונלי)
  • 1 כף מיץ לימון לויניגרט (אופציונלי)
  • קמצוץ מלח לויניגרט (אופציונלי)