מתכון

פורסם: 8 מרכיבים 5 שלבים
אתיופיעדשיםקציצותרוטב מצומצם

קציצות עדשים אתיופיות ברוטב שירו מצומצם

קציצות עדשים פריכות בחוץ ורכות בפנים, מוקפצות קלות ומואטות ברוטב שירו סמיך ומצומצם שמצפה כל קציצה.

קציצות עדשים אתיופיות ברוטב שירו מצומצם
קציצות עדשים אתיופיות ברוטב שירו מצומצם
לחצו בכל מקום כדי לסגור

הכנה צעד-אחר-צעד

  1. שלב 1. מערבבים את העדשים המעוכות עם בצל, שום, קמח חומוס ותבלינים עד לקבלת תערובת שניתנת לעבודה; יוצרים קציצות בגודל מעט קטן מכף.
  2. שלב 2. מחממים מעט שמן במחבת וטוגנים את הקציצות עד שהן זהובות מבחוץ, מניחים בצד.
  3. שלב 3. באותה מחבת מכינים את רוטב השירו: מטגנים בצל קלות, מוסיפים אבקת שירו וממזגים ציר בהדרגה תוך ערבוב עד לקבלת רוטב חלק וסמיך.
  4. שלב 4. מנמיכים את האש ומוסיפים את הקציצות לרוטב, נותנים לרוטב להתבשל עוד 10-15 דקות על אש נמוכה כדי לצמצם ולצפות את הקציצות.
  5. שלב 5. מתבלים לפי הטעם ומניחים לנוח קצר לפני ההגשה.

מה צריך

  • 400 גרם מבושלות (כ-200 גרם יבשות לפני בישול) עדשים מבושלות ומועכות
  • 1 בצל גדול בצל קצוץ דק
  • 3 שיניים שום כתוש
  • 3 כפות קמח חומוס או פירורי לחם לקשירת תערובת
  • 1 כפית כמון, כפית מלח כמון ומלח
  • 4 כפות שמן לטיגון
  • 150 גרם אבקת שירו להכנת הרוטב
  • 350 מ"ל ציר ירקות