מתכון

פורסם: 11 מרכיבים 5 שלבים
איטיחימום-חוזר-עדיןביתיתבשיל

עוף ברוטב עגבניות איטי

חתיכות עוף מבושלות לאט ברוטב עגבניות מתקתק-חמצמץ, נפוחות בטעם ומוכנות לחימום חוזר עדין.

עוף ברוטב עגבניות איטי
עוף ברוטב עגבניות איטי
לחצו בכל מקום כדי לסגור

הכנה צעד-אחר-צעד

  1. שלב 1. לחמם בווק קטן שמן זית ולזהוב קלות את השוקיים משני הצדדים, להעביר לכלי האיטי.
  2. שלב 2. בסיר הערבבו עגבניות, ציר, דבש, שום, מלח ופלפל; שפכו מעל העוף והוסיפו פרוסות גזר ובצל שלם.
  3. שלב 3. בשלו בכלי האיטי על חום נמוך 8 שעות עד שהעוף רך ומתפרק עדין.
  4. שלב 4. לפני ההגשה חממו חימום חוזר עדין: העבירו לכלי קטן והעלו חום נמוך עד שהרוטב מחמם בעדינות, לא להביא לרתיחה.
  5. שלב 5. תקנו תיבול בסיום והוסיפו פטרוזיליה קצוצה להמרה של הרוטב.

מה צריך

  • 1200 גרם שוקי עוף ללא עור
  • 800 גרם עגבניות מרוסקות
  • 1 יחידה בצל גדול
  • 2 יחידות גזר בינוני
  • 4 יחידות שיני שום כתושות
  • 2 כפות שמן זית
  • 200 מ"ל ציר עוף או מים
  • 1 כף דבש
  • 1.5 כפיות מ מלח
  • 1 כפית פלפל שחור גרוס
  • 2 כפות עלים טריים של פטרוזיליה קצוצה