מתכון

פורסם: 9 מרכיבים 6 שלבים
גשוםהתססה טבעיתצמחונינוחות ביתית

מרק דלעת וגזר עם פירה גזר מותסס

מרק סמיך ומתוק-ארומטי עם עומק חמצמץ עדין מפירה גזר מותסס. מתאים לימי גשם ומושלם להכנה מראש.

מרק דלעת וגזר עם פירה גזר מותסס
מרק דלעת וגזר עם פירה גזר מותסס
לחצו בכל מקום כדי לסגור

הכנה צעד-אחר-צעד

  1. שלב 1. מחממים שמן בסיר גדול ומטגנים בצל עד שקיפות כ-6 דקות.
  2. שלב 2. מוסיפים דלעת ופרוסות גזר ומטגנים קצר עד התחלת צבע, כ-5 דקות.
  3. שלב 3. שופכים מרק ירקות, מביאים לרתיחה ומבשלים על להבה נמוכה עד ריכוך הדלעת והגזר, כ-20 דקות.
  4. שלב 4. מוציאים מעט נוזלים ומעבירים לבלנדר עם פירה הגזר המותסס; טוחנים לחלק חלק.
  5. שלב 5. מחזירים לסיר, מתקנים תיבול במלח ופלפל ומחממים עוד כ-5 דקות.
  6. שלב 6. מזהים גרעינים קלויים ומוסיפים לפני ההגשה לפי הטעם.

מה צריך

  • 800 גרם דלעת קלופה וחתוכה
  • 300 גרם גזר טרי
  • 1 יחידה בצל גדול קצוץ
  • 100 גרם פירה גזר מותסס (מוכן מראש)
  • 900 מ"ל מרק ירקות
  • 2 כפות שמן זית
  • 1 כפית וחצי מלח
  • חצי כפית פלפל שחור גרוס
  • 30 גרם גרעינים קלויים לקישוט (אופציונלי)