מתכון

פורסם: 8 מרכיבים 6 שלבים
טאפאסצלייה ללא שומןדגיםכמון

כרובית צלויה בטאפאס עם אנשובי וכמון

פלחי כרובית קריספיים וצמחיים שנאפיים ללא שמן ומשולבים בפסטת אנשובי, לימון וכמון קלוי לטעימה עזה ואיזון מלוח־חמיצי.

כרובית צלויה בטאפאס עם אנשובי וכמון
כרובית צלויה בטאפאס עם אנשובי וכמון
לחצו בכל מקום כדי לסגור

הכנה צעד-אחר-צעד

  1. שלב 1. לחמם את התנור ל-220 מעלות צלזיוס ולהניח רשת אפייה אם יש כדי לקבל אוויר חם מכל הצדדים.
  2. שלב 2. להניח את פלחי הכרובית על תבנית ללא שמן במרווחים קלים כדי שיושג השחמה אחידה.
  3. שלב 3. לאפות 25–30 דקות עד שהקצוות זהובים ושחומים קלות, להפוך פעם באמצע כדי לקבל חריכה מכל הצדדים.
  4. שלב 4. בינתיים לקצוץ את האנשובי ולערבב עם שום כתוש, מיץ לימון, כמון ופפריקה לייצור פסטה גרגירית.
  5. שלב 5. להוציא את הכרובית מהתנור, לערבב בעדינות עם פסטת האנשובי תוך שמירה על פריכות הפלחים.
  6. שלב 6. לתבל במלח ופלפל לפי הטעם, לפזר פטרוזיליה קצוצה ולהמתין דקה-שתיים להטמעת הטעמים לפני ההגשה.

מה צריך

  • 1 יחידה (כ-800 גרם), מפורקת לפלחים כרובית בינונית
  • 80–100 גרם, קצוצים דק פילטים של אנשובי משומרים
  • 3 יחידות, כתושות שיני שום
  • 2 כפות מיץ לימון
  • 1 כפית כמון קלוי וטחון
  • 1/2 כפית פפריקה מתוקה
  • 2 כפות פטרוזיליה קצוצה
  • לפי הטעם מלח ופלפל