פאוריקל נורבגי — כבש וכרוב בבישול ארוך
תבשיל נורבגי קלאסי של כבש עם שכבות כרוב, מבושל לאט עד שנמס. שמן קוקוס מחליף את החמאה ומוסיף עומק וטעם עדין.
הכנה צעד-אחר-צעד
- שלב 1. חממו תנור ל-160C. בקדרה רחבה המחממים על הלהבה הגדולה, המיסו שמן קוקוס והזהיבו חתיכות הכבש בקבוצות עד להשחמה אחידה.
- שלב 2. הוציאו את הבשר והניחו בצד. בסיר שאריות השמן, סדרו שכבה של כרוב, פזרו מעט מלח ופלפל והניחו מעל חלק מהבשר. חזרו על השכבות עד לסיום המרכיבים.
- שלב 3. הוסיפו את גרגרי הפלפל ועלי הדפנה. מזגו את המים או הציר עד לכיסוי חלקי של החומרים.
- שלב 4. הביאו לרתיחה קצרה, כסו והעברו לתנור. בשלו במשך כ-3 שעות עד שהבשר רך והכרוב מתמזג ברוטב.
- שלב 5. הוציאו מהתנור, בדקו המלח והפלפל, הסירו עלי דפנה והגישו כפי שהוא.
מה צריך
- 1.2 ק"ג צוואר כבש או כתף עם עצם
- 1 כרוב (כ-1 ק"ג) כרוב לבן גדול, חצוי וחתוך לרבעים
- 3 כפות שמן קוקוס
- 750 מ"ל מים או ציר בשר
- 2 כפיות פלפל שחור גרגירים
- 1.5 כפיות מלח גס
- 2 עלים עלי דפנה