פילה דג אדום באידוי בציר עגבניות ובזיליקום
מנה משביעה ועשירה: פילה דג אדום שנאדו באידוי בתוך ציר עגבניות ריחני ובזיליקום טרי.
הכנה צעד-אחר-צעד
- שלב 1. לחמם שמן זית בסיר רחב ושטוח על להבה בינונית, לטגן את הבצל עד שיהפוך שקוף.
- שלב 2. להוסיף את השום והעגבניות המרוסקות, לערבב ולבשל דקה אחת.
- שלב 3. לשפוך ציר דגים ולתבל במלח ופלפל, להביא לרתיחה קלה.
- שלב 4. לסדר את פילה הדג על הציר, לסגור את הסיר במכסה הדוק ולאדות על להבה נמוכה 12–15 דקות עד שהדג מבושל דרך.
- שלב 5. לסיים במיץ לימון ובזיליקום קצוץ ולתת למנה לנוח כשתי דקות לפני ההגשה.
מה צריך
- 800 גרם פילה דג אדום
- 1 כוס עגבניות מרוסקות
- 1 יחידה בצל גדול קצוץ
- 2 שיניים שום כתוש
- 2 כפות שמן זית
- חצי כוס ציר דגים חם
- חצי כוס עלים טריים של בזיליקום קצוץ
- 1 כף מיץ לימון
- 1 כפית מלח
- חצי כפית פלפל שחור גרוס