מתכון

פורסם: 9 מרכיבים 3 שלבים
טיבטיארוחה רומנטיתחיתוך אחידצמחוני

דאל עדשים בסגנון טיבטי

תבשיל עדשים רך ומתובל עם תבלינים עדינים, חיתוך אחיד של הירקות מבטיח מרקם חלק וקונסיסטנטי. מנה חמה ומנחמת לזוג.

דאל עדשים בסגנון טיבטי
דאל עדשים בסגנון טיבטי
לחצו בכל מקום כדי לסגור

הכנה צעד-אחר-צעד

  1. שלב 1. שוטפים את העדשים ומכניסים לסיר עם מים ומלח, מבשלים על אש בינונית עד ריכוך כ-20 דקות.
  2. שלב 2. במחבת מטגנים בצל, שום וג'ינג'ר חתוכים אחיד עד הזהבה קלה, מוסיפים כמון וכורכום ומטגנים עוד רגע.
  3. שלב 3. מוצאים את תערובת התבלינים לסיר העדשים ומערבבים עד להסמכה רצויה. מתקנים תיבול ומכבים האש.

מה צריך

  • 200 גרם עדשים אדומות
  • 1 יחידה בצל קצוץ דק
  • 2 שיניים שום כתוש
  • 1 כף ג'ינג'ר קצוץ דק
  • 1 כפית כמון טחון
  • 1 כפית כורכום
  • 2 כפות שמן
  • 600 מ"ל מים
  • לפי הטעם מלח