גומן (עלי קייל אתיופי בצמצום ארוך)
עלים ירוקים מבושלים לאט ברוטב בצל ושום מצומצם, תוצאה עדינה ומתוקה עם רוטב דליל מעט מצומצם אך עשיר בטעם.
הכנה צעד-אחר-צעד
- שלב 1. מחממים שמן בסיר רחב ומטגנים את הבצל על חום נמוך עד שהוא מזהיב ומתוק, מאפשרים צמצום ארוך להתפתחות טעמים.
- שלב 2. מוסיפים את השום ומטגנים דקה קצרה.
- שלב 3. מוסיפים את העלים בהדרגה ומערבבים עד שהם נרכשים ומופחתים בנפח.
- שלב 4. מנמיכים את האש ומבשלים כ-20 עד 30 דקות עד שהעלים רכים והרוטב מצומצם למחצה; אם צריך מוסיפים מעט מים.
- שלב 5. מתבלים במלח ופלפל ומניחים לנוח לפני ההגשה.
מה צריך
- 800 גרם עלי קייל או עלי תרד קצוצים
- 300 גרם בצל גדול קצוץ דק
- 3 שיניים שום כתוש
- 3 כפות שמן זית או שמן נייטרלי
- לפי הטעם מלח ופלפל
- 100 מ"ל מעט מים או ציר (אם צריך)