בקלה צלויה בזיגוג חרדל-לימון ועירית
פילה בקלה עדין שנצלה עד להזהבה וקיבל זיגוג חרדל-לימון קל עם עירית טרייה לשילוב חמצמץ ורענן בסגנון סקנדינבי.
הכנה צעד-אחר-צעד
- שלב 1. לחמם תנור ל 200°C ולהכין תבנית עם נייר אפייה.
- שלב 2. לייבש את הפילה, למרוח בשמן זית ולתבל במלח ופלפל.
- שלב 3. להניח בתבנית ולצלות 10–12 דקות עד שהדג מתחיל להתפרק בעדינות.
- שלב 4. לערבב חרדל, מיץ לימון ודבש עד לאימולסיה אחידה.
- שלב 5. למרוח את הזיגוג על הדג ולהחזיר לתנור תחת גריל 2–3 דקות עד שהזיגוג פניני ומעט מצופה.
- שלב 6. לפזר עירית קצוצה מעל ולהגיש.
מה צריך
- 600 גרם פילה בקלה
- 2 כפות שמן זית
- 2 כפות חרדל דיז'ון
- 2 כפות מיץ לימון
- 1 כף דבש
- 2 כפות עירית קצוצה
- 1 כפית מלח
- חצי כפית פלפל שחור גרוס